2010/05/29
認知行動療法の実力

先日のダイエット企画でお世話になった
カウンセラーの女性のところへ、
御礼かたがた遊びに行った。

1回しか逢ってないんだけど、
いろいろと面白い話をしてくださるので
つい長居しちゃう。

彼女が勧めているのが
認知行動療法によるダイエット。

要は、自分の行動の悪しきパターンを
脳で自覚させて、改善していく
ってやつね。

意外とコレが効いているような気がする。
1か月のダイエット企画で6kg近く
減ったんだが、リバウンドするだろうなと
思っていた。

が、意外と彼女から教わったことが
脳にしみついていて、自分で
悪しきパターンを自然と改善しているのだ。

あ、夜中のから揚げとかね。

もし食べちゃったとしても
翌日にそれを修復するような食事を
無意識にしている。

おかげで体重は66kg。
そう、7kg減ったままでキープ。

もちろん、高価な脂肪溶解の施術を
受けさせてもらったので、
その分が確実に減ったこともある。
腹部がこれだけ減るのは
物理的な施術のおかげである。

去年パンパンだったジーンズに
手のひら1枚分入る余裕ができたのも
このおかげ。

とはいえ、認知行動療法のスパイスが
今の生活に効いている感覚が大きい。
食べ過ぎなくなったのもこのおかげか。

つっても別にものすごいメントレしてるわけでもなく、
このカウンセラーのおばちゃんの考え方を
私がよく理解できた、ってだけの話なんだけど。

いろいろとお土産までもらっちゃって
(袖の長い服とか、抗酸化ドリンクとか)
ちゃっかり楽しんできてしまった。

本気で食習慣を変えてダイエットしたい人には
このカウンセリング、オススメです。
手っ取り早くお金をかけてラクして
腹部脂肪減らしたい人には
施術がオススメです。

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セックスした後、呆然としながらつぶやいた彼。
そうです、あなたはアタシの性奴隷です。
この先も、魂を抜き続けてやるわい。

Posted by 吉田潮 on 2010/05/29 at 16:22:07




2010/05/24
嬉しいいただきもの

目に入れても腟に入れても痛くない
麗しの妹・キムイッキョンちゃんが
大阪から新宿に来てくれた。
サプライズプレゼントを持ってきてくれたのだ!

手作りのステンドグラスでできた読書灯!
お母様がステンドグラスをやっているとのことで、
細かいウシオ絵を元に、
ちきちきと作ってくれたのだ!
 
ガラスを小さく、しかも丸く切るのは
結構大変だろうにと、見ただけでわかる。
なのに、きちんとちょこんとキクラゲまでいる!

イッキョンちゃん本当にありがとう!
実のある話に濃い話を
土曜日版千代にて聞いて、
ますますパワフル&ソウルフルな
イッキョンちゃんに脱帽したのだった。

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Posted by 吉田潮 on 2010/05/24 at 09:23:56




2010/05/22
未知なる世界

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親友Mちゃんの紹介で
ヒーラーにみてもらった。

ヒーラーというか、
いろいろなモノが見える人で、
除霊・浄霊をしてくれる人なんだが、
普段はサラリーマンをやってらっしゃるそうで、
金儲けの才覚も魂胆もない。
善良なおっちゃんである。
5000円ポッキリで見てくれるヒーラーなんて
そうそういないだろう。

秘書と運転手(この方たちもいろいろと見える人)と
チームで動いていて、
三人とも超気さくでラブリーそしてヘビースモーカー。

なんだか商売がうまくいかない人、
慢性疾患やがんで苦しんでいる人が
このヒーラー・せきさんの力でよくなったと言う。

ほんまかいな、と眉唾な気持ちもあるし、
私は霊とか見えないボンクラ一般人なので
(家のまん前には墓もあるけど平気だしな)
イマイチ、効果のほどがよくわかっていなかった。

せきさんいわく、
「よろしくないお客さん(霊)がついていると、
病気になるし、不幸になるし、すべてがうまくいかない。
そのお客さんに出て行ってもらって、魂を清めるのが
私の役割」だそうで。

で、たいした悩みもないので、ひねり出して
円形脱毛症のことを相談。
そもそも私自身は霊が寄り付かないほど生命エネルギーが
強いそうで、ハゲはストレスが原因だと一蹴された。あはは〜。

1時間弱、世間話をしつつ、
彼との相性もみてもらい、太鼓判を押していただく。
妊娠しやすくなるようナニカ
(なんだかしらないが、ふっと気を入れるような仕草だった)
を腹に入れてもらった。

何の実感もなかったけど、体の左右バランスを
整えてくれたらしく、触ってないのに、肩の位置が揃った。
でも、これくらいでは驚かないし、
「あーあ、健康な体だと劇的な効果がわかんねぇな」
とイマイチつまらない自分のカラダを呪う。

ところが…今回、私の次に予約していた
おばあちゃん。足腰が痛くて、背中がものすごく曲がっていた。
でも治療が終わって帰ってきたら、
身長が10cm以上高くなっていた…。

え?伸びた?

人様の変化を見て、効果を知る…。

で、与太話に花が咲いてしまって、相談するのを忘れていた
懸案の尻のデキモノ。
小さくなっていた。
というか、今はもう消えちゃった。

ヒーラーのおかげなのか、
私の自然治癒力なのか。

科学で証明できないことは世の中にたくさんあるんだろうな。

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永遠の弟・ササタニーチェが
またいろいろと活動している。
DVDマガジン「メイコグ」を創刊。

社会の歯車に詰まる石になりたい人のための
DVDマガジンだそう。

相変わらず社会的に迷走しているササタニーチェだが、
迷っていても、きちんと形にすることがすばらしい。
迷ったまま何にもしないヤツより1000倍魅力的だ。
頑張れ、ササタニーチェ!
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http://www.sasatani-chez.com

Posted by 吉田潮 on 2010/05/22 at 11:47:33




2010/05/16
単純に生活時間が違うだけ

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セックスしたいなと思っていても、
なかなか時間と性欲ボルテージのタイミングが
合わなくなってきた。

つうか私はいつでも大丈夫ではあるんだが、
なぜか夜2時になると眠くなる。
布団に入った途端に熟睡してしまって、
朝悶々として起きると、彼は熟睡している。

毎日のようにチンコをもんだり触ったり
抱きついたり尻撫でたり、
セクハラ(ある意味DV)を日々続けてはいるんだが、
セックスに至っておらず。

彼曰く
「セックスしようと思ったら、気持ちよさそうに
寝ているから起こしたらかわいそうだと思って」
だそうだ。
コノヤロー、起こせよ!

情けは人のためならず。
根底には自己愛を感じるわい。

しかも今、単行本でムラムラするような内容の本を
書いているから、余計にムラッとイラっとするワケで。
円形脱毛症も新たなのができていて、
尻のデキモノも消えてはでき、消えてはできを
繰り返している。

でも月日は平穏に流れていくもので、
いちいち気にしていられないくらい、忙しいっつうの。

で、本日は親友Mちゃんが紹介してくれる
ヒーラーSさんのセラピーを受けに行ってくる。
Sさんはいろいろなモノが見えて、
いろいろな病気を治してくれる、らしい。

これでハゲやデキモノが治ったら、スゴイぞ。

Posted by 吉田潮 on 2010/05/16 at 13:16:40




2010/05/12
ほかほかぐりぐり

知り合いのヒロコちゃんがやっている
バリニーズエステサロン。
目白駅から程近い場所にあり、
隠れ家的サロンとして
疲れた女を癒してくれる。

http://www.bali-days.com/

先日、取材ついでに
蒸しハーブボール&アロマの施術を
受けさせてもらった。

ほっかほかに蒸されたハーブボールで
ギュウッと体を押してもらうと、
芯からホカホカ温まる。

天使のようなカワイイ顔をして、
細身のヒロコちゃんだが、
指や手の力は男並みに強い。
夕方なのに靴がブカブカになるほど
足も体も軽くなった。
しかも、もみ返しもなかった!

疲れた女、冷えている女に
オススメのサロンだ。

つい先日、カラダがオイルマッサージをあまりに欲したので、
近所にできたマッサージ屋へ行ったら、
韓国人の185センチくらいの準イケメンが
グリグリとオイルマッサしてくれた。

こちとらスッポンポンだし、
若い男にもみほぐされ、えらく(エロく)
気持ちがよかったから、
うっかりちゃっかり延長しちゃったんだが、
翌日のもみ返しはそれはそれは激しかった…。

マッサージは相性。
だけど、ときには浮気もしたくなる。
基本的にはマッチョな力任せ系マッサが
好きなんだけど、
時には女性ホルモン分泌を促して
うっとりしっとりするようなマッサも必要だ。

ほかほかぐりぐり&ハーブの香りで
ほっこりして、ちょいと女度カムバック。

ここんとこ、体験系の取材が多くて、
役得である。うひひ。

Posted by 吉田潮 on 2010/05/12 at 02:01:54




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